Nebbia Training Zone

Každý týden ti přinášíme nový trénink - UPPER body, LOWER body nebo power JOGA.

Začni makat ještě dnes!

Na výmluvy fakt není čas.

https://i.vimeocdn.com/video/1738928777-32584cc9ed4a86ba9719e2dd0e165b18ae1f94ce99076ea0881609b922581339-d_640x360?r=pad
Online trénink na přední stehna a hýždě s činkami | 30 MIN
https://i.vimeocdn.com/video/1734938988-e529e33a8b0bc218e6957c3cee787a849128a06055f441f68aec1234143a6d06-d_640x360?r=pad
Krátký trénink na ramena s činkami | 13 MIN
https://i.vimeocdn.com/video/1728550745-ba513981b596bad1721d73c88129c4aef969fdce096233f9ceda79bb57a4d9be-d_640x360?r=pad
Dynamická rozcvička | 9 MIN
https://i.vimeocdn.com/video/1671614450-96eb3aef8c87d3a4c2cf36faf1c81eae80715711f11b415a299e23bb90729c69-d_640x360?r=pad
Intenzivní trénink na vrchní část těla s vlastní váhou | 13 MIN
https://i.vimeocdn.com/video/1671097535-4213538c8968982061cd5e0ccea53caf148f064b4286aaf1e5909c214b317450-d_640x360?r=pad
Jóga na vrchní část těla | 19 MIN
https://i.vimeocdn.com/video/1670684444-8c9d0922812d6ad426bb8ce4a1b433961259363f6028e608b8471016c599ff0c-d_640x360?r=pad
Silový trénink s jednoručkami na nohy | 13 MIN

Nejčerstvější novinky najdeš na instagramu

Sleduj @nebbiatrainingzone

image image image image image image image image