Silový trénink s jednoručkami na nohy 🏋️‍♀️ | 13 MIN

Zacvič si s naší NEBBIA Training Zone silový workout na nohy, který ti pomůže nejen zpevnit svaly, ale také vyformuje tvé nohy do dokonalosti. Budeš potřebovat jednoručky, avšak použít můžeš i jiné závaží nebo pomůcky, které najdeš v domácnosti jako například láhve s vodou. Stačí ti pouhých 13 minut 💪 Šetři s námi čas a pojď na to!