Intenzívny tréning na vrchnú časť tela 🔥 | Workout s vlastnou váhou | 13 MIN
Priprav sa na posúvanie svojich limitov pomocou nášho intenzívneho tréningu hornej časti tela. Tento workout je navrhnutý tak, aby sa zameral na paže, ramená, hrudník a chrbtové svaly. Ak venuješ čas intenzívnemu tréningu, vybuduješ si nielen čistú svalovú hmotu, ale zlepšíš aj svoj celkový športový výkon. Tréning ti zaberie len 13 minút, tak poď na to ! 🔥