Rozcvička

Nikdy nepodceňuj dobrú rozcvičku! Naše krátke videá na rozcvičenie a zahriatie si môžeš pustiť pred tréningom, ale aj samostatne, keď sa potrebuješ rozhýbať, rozprúdiť si krv v žilách, prebudiť sa počas ospalého rána alebo sa povystierať po dlhom sedení v práci. Tri, dva, jeden, cvič!