Silový tréning s jednoručkami na nohy 🏋️♀️ | 13 MIN
Zacvič si s našou NEBBIA Training Zone silový workout na nohy, ktorý ti pomôže nielen spevniť svaly, ale aj vyformuje tvoje nohy do dokonalosti. Budeš potrebovať jednoručky, avšak použiť môžeš aj iné závažie alebo pomôcky, ktoré nájdeš v domácnosti ako napríklad fľaše s vodou. Stačí ti iba 13 minút 💪 Šetri s nami čas a poď na to!